Halswirbelsäulen-Arthrose vorbeugen

Jedes "Arthrose-Info" enthält jeweils ein Schwerpunktthema. Das Heft Nr. 106 gibt wichtige Hinweise, was man beachten sollte, um Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich vorzubeugen, da diese auf Dauer zu einer Arthrose der Halswirbelsäule führen können.

Über hunderttausend Menschen erkranken jährlich an einer Arthrose der zarten Gelenke der Halswirbelsäule. Oft ist dies die Folge von jahrelangen Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Was kann man selbst gegen diese Verspannungen tun? Welche Grundwahrheiten sollte man kennen, und wie kann man vorbeugen?

Darüber hinaus enthält das Heft viele weitere nützliche Empfehlungen für alle Arthrose-Betroffenen.

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